2017-01-06 2017年の目標 酉年ともあって今年は是非とも飛躍の年になるようにしたい。 ということで、2017年の目標を掲げておこうと思う。 体重65キロを目指す 周りで筋トレが流行っているけど、それに流されているわけではない。 体脂肪率12% 周りで筋トレが流行っているけど、それに流されているわけではない。 プロテインを頑張って飲む 周りで筋トレが流行っているけど、それに流されているわけではない。